The red femi

saatnya hidup sehat

with 4 comments

saya bilang pada dokter, saya seorang pecandu kerja, saya minum alkohol, jam tidur saja sedikit dan tidak teratur, saya tidak makan nasi, saya makan tidak teratur, saya tidak olah raga, tingkat stress saya tinggi, kadang-kadang merokok …

si dokter balik bertanya, berapa kali kencing dalam semalam, medical check up terakhir kapan, rasa di dalam tubuh bagaimana … satu dua hal yang saya ceritakan padanya, membuatnya segera memegang bagian hepar atau hati saya. “lha ini membesar begini … ”

wah.

saya jadi ingat agustus tahun lalu. usai perjalanan dari jogja ke jakarta, saya berniat menulis di kantor. tetapi tiba-tiba saja saya tidak bisa bernapas, perut rasanya seperti kram plus melilit. saya beri minum, tetapi tak mengurangi rasa sakit. saya pakai tidur, tetap saja tidak bisa melegakan pernapasan.

dari medical check up, diketahui ada beberapa yang dibawah normal maupun diatas normal. yang dibawah normal, upamanya hematologi seperti hemoglobin dan hematokrit. eritrosit saja juga rendah, yaitu untuk MCV dan MCH. HDL kolesterol juga terbilang mungil. sebaliknya, yang tinggi, fungsi hati SGPT, asam urat, gula darah sewaktu, dan trigliserida. hasil ini membuat saya mencoba mengurangi alkohol, rokok, makan sayur dan buah-buahan.

si dokter di rumah sakit internasional itu kemudian berujar, “namanya fatty liver, ada pembengkakan hati, sebaiknya mengurangi alkohol, mengurangi makanan berlemak atau yang mengandung kolesterol, mengurangi … bla bla bla bla …”

iya, saya tahu. pengaruh alkohol terhadap hati adalah perlemakan hati, peradangan hati, dan sirosis. pada perlemakan hati, terjadi pembengkakan hati lantaran penumpukan lemak dalam sel hati. salah satu tanaman obat-obatan yang cukup ampuh untuk sakit ini adalah pegagan.

saatnya berburu ramuan tradisional. saatnya kembali pada hidup sehat.

Written by femi adi soempeno

April 23, 2007 at 10:47 pm

Posted in Uncategorized

4 Responses

Subscribe to comments with RSS.

  1. Duh, yang mulai hidup sehat… Hehehehe. Selamat ya non. Ini juga udah mulai keram2 hati gw…

    BuLe Bali

    April 26, 2007 at 4:55 am

  2. pegagan ga hanya bagus buat liver, tapi juga untuk revitalisasi sel otak🙂

    ayo dong kapan ketemuan..
    kubawain teh pegagan deh😉

    take care ya dear…

    cyn

    April 26, 2007 at 6:55 am

  3. waduh .. syrem amat Mba penyakitnya ..
    Hidup Sehat emang ‘tantangan’ tersendiri .. ya ga??🙂

    Nanay

    April 30, 2007 at 9:58 am

  4. haiyah.. mesti bar ndangdutan iki..
    evi tamala po yo?😉

    mbahatemo

    May 1, 2007 at 8:28 am


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: